为什么是别人决定我的心情？

Haiz..为什么是别人决定我的心情呢？开心和伤心。。。最近的心情起伏不定。不知道是开心还是伤心。。可是我知道我很容易被影响。。可以一整天闷闷不乐可是也会有开心。。也可以很开心，可是突然变伤心。。最近发生的事情有开心有不开心。。不开心的事就睡醒后就忘了。。不只是逃避还是真的忘记了。。有时选择沉默，有时选择反驳。。有时选择一个人让自己冷静。有时选择和别人聊天让自己开心。可是我真的开心吗？